求日常护肤常识

分类：皮肤科 2011-09-28

求日常护肤常识 20

十八岁，对日常护肤一窍不通，皮肤有些干但又有痘痘，不知道属什么性质的皮肤。还请推荐一些适合的护肤品！

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重庆迪邦皮肤医院

　　多喝水，多吃水果，给脸做补水面膜，用有保湿效果的化妆品。

　　晚上睡觉前最少半小时不看电视，不看电脑，抹上凡士林，可以封住水分，预防流失。

　　洗手和洗脸后一定要护手霜和润肤露，冬季还可以在夜间睡觉时把手多抹一点护手霜，然后戴上所料薄手套，在脚上抹上防裂的甘油，再包上一个薄的塑料方便袋，第二天你会发现手脚特别的细腻湿润。

　　冬季的晚上在卧室放一盆水，保持空气潮湿。

　　经常洗澡，不要洗热水澡，一定要温水，。

　　多吃蔬菜，水果，牛奶，豆制品等等含维生素A的食物，可以使皮肤细腻光滑。少喝最好不喝可乐，咖啡，葱，辛辣的食物也要少吃。

其他回答(1)

热心问友 2011-09-28

通常的顺序是：洁面爽肤精华乳液 洁面的作用不用说了~爽肤的作用是让皮肤达到水油平衡的状态，更好的吸收后续产品；精华和乳液到达皮肤的深度不同，所以要先精华（真皮层），后乳液（表皮层）。 由此可见，每种产品都有不同的通途，相互促进，不会干扰，所以，每个都是必须的，不会有负担啦~ 彩妆之前要用隔离。因为前面的护肤品是保护皮肤的，而彩妆是伤害皮肤的。用隔离，就会减少彩妆对皮肤的影响。 1、外出之前半小时就要涂抹防晒霜，并及时补充涂抹，否则无法抵御阳光侵害2、少吃芹菜之类的减弱皮肤抗光性的食物，多吃番茄一类可以提升皮肤抗光性的食物（可以上网查一下具体有些什么）。3、就算用了防晒霜，出门还是要带帽子或者打伞4、在房间里也要用防晒品，倍数可以稍微低一些5、晒后及时做晒后护理6、多吃美白的水果7、可以做一些美白面膜和用一些美白的护肤品
还有.. >■1 >要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 > >■2 >睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ > >■3 >每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 > >■4 >出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 > >■5 >先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 > >■6 >一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 > >■7 >每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 > >■8 >晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 > >■9 >首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 > >■10 >市售的纯水一瓶（600!cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ 化妆品：露得清也不错，还有丝塔夫的，但是本人觉得欧莱雅之类的就不要用了，碱性，刺激很大，我们的皮肤是弱酸性的、肌研极润~~屈臣氏就有卖！~补水效果非常好~~ 面膜：屈臣氏的美即。（左旋C、或者海洋补水）或者燕窝面膜。还有台湾的美丽日记。（黑珍珠、或者纳豆、或者玫瑰的）
希望能帮助到您，并希望您能采纳！