失眠了——薰衣草
薰衣草精油有“万精油”的美称,也许不能解决什么大问题,但是可以把一切问题都大事化小。
如果失眠,可以将两滴薰衣草精油滴在棉花球上,放在枕头里,有宁神安眠的作用。据说,那些生产处理薰衣草精油的工人们的工作效率会降低,就是因为薰衣草令他们放松到“迷迷糊糊”的关系。
感冒了——尤加利
尤加利又叫桉树,闻起来有点类似于薄荷的辛辣感。它有强力的抗菌作用,能防治上呼吸道感染。
感冒的时候,滴两滴尤加利精油在温水中漱口,但千万不要喝下去了。或者用香薰的方式,给整个房间杀菌。
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