洗澡过后皮肤干燥怎么办

　　在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。

体内含水量、营养健康状况、情绪、睡眠对深层保湿有很大影响。

　　多喝冷开水，能维持水分平衡

　　1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。

　　2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。