冬季幼儿护肤常识

 您不妨试一试： 　　一、每天坚持户外锻炼 　　每天按时作息，培养孩子早睡早起的生活习惯，不要因为气温偏低，害怕冻着就不让孩子参加户外锻炼，只要阳光充足。
       无雨雪，就必须坚持户外活动。如公园、广场让孩子晒晒太阳、散散步和进行丰富多彩的户外亲子游戏。户外活动既可促进钙的吸收，又能在户外呼吸到新鲜的空气，锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，避免病原体对机体的侵蚀。但不要长时间带孩子去人员拥挤的公共场所游玩，不利于孩子健康。 　　二、定时开窗通风 　　冬季室内温度往往比室外高，如果不注意开窗通风，容易引起孩子呼吸道疾病的发生。所以，每天注意定时开窗通风，每隔两三个小时打开一下窗户，让空气适当的流通一下。如果条件允许，可以让孩子在两个房间轮换活动。
       房间交替通风，既保证了室内温度又保证了室内空气新鲜。 　　三、及时增减衣服 　　在孩子穿衣方面。
       家长不能随自己的意愿，给孩子穿多或穿少，要根据气温适当添加衣服。
       经常要摸摸孩子的手，如果小手凉凉的。
       就给她加一件衣服。出门时，可以给孩子穿上一件大些的外套挡挡风。如果外出时要进行户外活动的，就不要给孩子穿过多地衣服，因为运动会带来热量，穿得过多出汗后容易感冒。 　　特别是孩子日间睡觉，先要脱去外套。
       盖上轻暖透气的棉被。晚上最好让孩子用背心式的睡袋（或其他睡袋）。
       防止夜间蹬掉被子而着凉。 　　四、注意营养保健冬季幼儿容易缺乏维生素D，感冒、或上火等。家长可以根据自己孩子的身体状况，适当增加饮食营养以提高抵抗力。如对上火孩子，除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外，还可以选择鲜百合熬粥，加点冰糖，美味又败火。还可以选用炖排骨汤、鸡汤、鱼汤等，饮用时肉和汤同时吃下，有增强抵抗力的作用，和预防感冒的作用。此外给宝宝的小脸蛋。