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美容护肤常识=男女同胞们都应该知道！

来源：网络转载 2014-06-22 22:24 编辑：网络查看: 次

【美容护肤常识=男女同胞们都应该知道！】

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美容护肤常识:

1、皱纹是如何形成的?

细胞的新陈代谢主要通过水来进行的，水是生命的第一要素，是构成生命细胞的基础，细胞一旦失去水分，代谢就会缓慢，甚至停止，生命过程也将会停止。我们的表皮细胞更是如此，因年龄、环境、疾病、劳累等诸多因素都会造成细胞水分减少，如不及时为细胞补充水分和营养，细胞将失去弹性和活力，表层皮肤就会变干、变薄、变暗、松弛下垂，当皮肤遭受挤压或牵拉后不能及时复原，就会产生皱纹。因此，有效补水补养是防止肌肤衰老的关键

2、肌肤需要少吃多餐，日夜监护，要让肌肤“吃好、喝好、恢复好

肌肤保养越早越好，事实上应该从小时候开始，对待肌肤保养就像对待婴儿一样，需要精心呵护，需要少吃多餐，无论是白天还是夜晚，都不能有丝毫怠懈，特别是熟睡的夜晚，更不要让您的肌肤“又渴又饿”。夜晚，是身体细胞分裂与新陈代谢最旺盛最活跃的时间，也是肌肤最最需要水分和营养的时候，特别是22点至凌晨2、3点钟（婴儿通常会在个阶段因为饥饿而哭闹）。同时夜间面部表情长时间处于静态，更有利于白天受损细胞及表皮皱纹的修护，是肌肤修护的最佳时间，因此我们要尽可能让肌肤“吃好”“喝好”“恢复好”。

3、护肤品是通过自身的水代谢来导入肌肤的

所有的护肤品其营养作用成分主要通过水代谢来进行肌肤导入的。要延长护肤品的作用时间，唯一的办法就是延长补水时间，让细胞长时间保持充足水分。所以各品牌都推出各式各样的“化妆水”，建议人们使用。种类越多，使用时间就越长，事实上就是在延长补水时间。我们洁面、调理所用的水分其自然风干时间通常在10分钟左右，高档护肤品均采取加入保湿因子、锁水因子来尽可能延长护肤品水分的风干时间，但事实上即使是世界顶级品牌的护肤品其水分的风干时间也很难超过30分钟。更不可能持续一个晚上或一整天

4、高级护肤品是如何在30分钟之内显效的？
要在30分钟内达到或提升护肤效果，就不得不从激活细胞活性入手，通常我们洁面、揉搓、拍打、按摩的护肤过程，都会激活面部细胞活性，这样可促进水分和营养成分的导入吸收和代谢，因此，各品牌都会推出各种花样的产品，建议人们使用，以此来延长护肤过程的时间，也就是来长时间细胞激活，然而之后15分钟，被激活的细胞活性慢慢地恢复到正常状态，整个导入代谢就会缓慢下来。就像一个刚刚剧烈运动的人，通常15分钟后才可量血压。所以高档护肤品为了在护肤品风干之前提升效果，通常采取加入某些无法检测出来的激素、“特殊成分”甚至是重金属等违禁成分来激活细胞。尽可能快速促进细胞新陈代谢，让效果来得更明显一些。但是，由于30分钟后护肤品本身水分的风干，作用成分则全部停留在肌肤表面，无法代谢。实验证明，真正能被肌肤吸收利用的不到7%，有93%以上被白白的浪费。这就是越高级的眼霜越容易起脂肪粒的主要原因。

5、厂家错误的引导是导致肌肤衰老的重要原因在生活中，几乎有99%的人都认为护肤品的作用时间就像说明书上写的那样长，事实上由于解决不了较长时间的补水问题，护肤品与肌肤的水代谢在30分钟左右就会因为风干而停止。但由于护肤品中的油性物质造成肌肤与外界隔离，让您感觉不到肌肤干燥。于是大多数护肤品都会在说明书或宣传品上，吹嘘自己的补水、锁水、保湿时间长达n小时，以说明它的作用时间长（事实上水代谢早已停止）。所以我们早晨的护肤不可能持续一个白天，晚间的睡前护理也不可能持续一整晚，在后半夜我们的肌肤又渴又饿时，大家在酣酣入睡却全然不知不顾，所以肌肤才会衰老，才会出现皱纹、黑眼圈、眼袋、干燥、下垂……

第一是尽可能的延长补水时间，从而延长护肤品和肌肤细胞的水代谢时间。第二是不断激活细胞活性，增强细胞的新陈代谢能力，加速细胞营养补给和代谢，也只有2个办法。
7、如何才能提升十几倍的修护效果？
【补水】
我们在日常洁面护肤的时候，尽可能延长洗面的时间和拍乳液的时间。
日间，如有条件建议每2小时拍一次水（柔肤水、紧肤水、细肤水或稀释的乳液，甚至是矿泉水等），使风干在肌肤表面的护肤品再次进行水代谢，提升护肤效果，最好是每小时一次。霜类和粉底液、粉饼尽可能少用，特别是高档品，容易堵塞毛孔，影响肌肤呼吸而增大毛孔。
夜间，不可能每2小时起来拍一次水，这样会影响睡眠，更会加速肌肤衰老的。你可以配合使用能够整夜补水的眼膜、面膜。这是我05年在科技部的一个会议上了解到的，是我们国家863计划的一个自主产品，全球率先将医用的控释、缓释技术应用到美容护肤领域，名字很特别叫“双头蛇”。它能够持续8小时不间断补水补养，完全可以作为“增效伴侣”使用，如配合其它护肤品同时使用（如：美白、祛斑、祛痘及晚霜、眼霜、修护液、精华素等），可将其它护肤品的作用时间和效果提升十几倍。当时就感觉到这个产品一定会受欢迎，毕竟它解决了夜间持续补水的世界难题。睡眠美容一举两得。
【激活细胞活性】
我们日常洁面护肤的搓揉、拍水、按摩都能激活细胞活性，揉搓、拍打、按摩的时间越长力度越大，就可能有更多的细胞被激活，这是化妆品公司通过增加品种以这种间接的方式来延长你自己激活细胞活性的时间，其效果不亚于使用激素，一些面容仪器就是通过冷、热、电子脉冲、激光、离子等等方式来激活细胞活性的，细胞活性越强，营养和水分代谢就越充分，当然修护的效果也就越明显。然而我们的轻轻揉搓、拍打、按摩是很难激活细胞的活性的，如果用力揉搓、按摩还可能扭伤肌肤，特别是眼部的肌肤不可过力。
8、细胞修复需要8小时
人每天只睡30分钟可不可以？当然不可以。只有保证8小时睡眠，身体才能得到充分休息，组织细胞才能得到充分恢复。最容易衰老的眼部肌肤则需要更长时间修护，特别是25岁以上人群，必须借助外力来进行补水补养修护。所以30分钟的美容护肤效果不可能让受损的细胞“吃好、喝好、恢复好”，即使你使用最贵、最高档的护肤品也达不到你所要的效果。
传统贴膜30分钟时间太短，细胞代谢只是刚刚开始，尚未到达表皮深层，贴膜就已干燥，如不及时揭去，还有可能倒吸皮肤水分。而且短暂修护后的细胞因表情动作，又会受损挤压，变得干瘪、松弛，效果自然不会理想。
8小时睡眠，机体可以得到充分休息与调整，给肌肤持续一整夜的长效补水补养，从表层到深层，给肌肤补足水分、养分，让肌肤享受8小时静态修护，效果就会截然不同……
10、缺水造成眼部问题
1.黑眼圈：多由于熬夜晚睡、劳累过度等原因，造成眼周微循环不够畅通，血液内缺氧，废物堆积，色素沉淀等。
2.眼袋：长期疲劳造成眼周微循环不畅，皮肤松懈下垂，弹性降低，堆积多余的脂肪。
3.干纹：因为眼周皮肤较其他部位皮肤更薄，储水能力较差，容易干燥；加上眼部较明显的动作、表情，形成干燥纹。干纹可称之为“假性皱纹”，如能及时补充水份，即可在较短时间内消失。

晚上10点到凌晨夜里2点是细胞新陈代谢最活跃、也是身体机能重要的修复时段。作息时间正常皮肤的再生能力就好，无论是中医还是西医都建议尽可能晚上11点钟以前睡觉，早上7点左右起床，保证至少8小时睡眠，第二天才能精神焕发