肌肤问题多 拒绝变成黄脸婆

　　明明是青春勃发的年纪，肌肤却暗淡无光，显现出老态，怎样才能摆脱肌肤暗黄，成为肤色润红光泽的靓颜女呢？来，让我来教你几招吧！
　　1、天生肌肤暗黄型：补血补气
　　红枣、阿胶、红豆等都是补血的佳品，山药、洋芋、土豆这些常见的食物有很好的补气作用。当然除了补气补血外，睡眠也是至关重要的，高质量的睡眠能令肌肤富有光泽。
　　2、通宵达旦的熬夜族：充足睡眠
　　通宵达旦加班的熬夜族在黄脸族中位居第二，长期熬夜直接影响着肌肤的休眠，而且影响肠胃消化功能。人长期熬夜直接导致毒素堆积，长久积累，肌肤就会渐渐失去光泽。
　　3、抽烟酗酒压力型：戒烟戒酒
　　社会高速发展下带给人以重压，致使不少女性开始借着烟酒来缓解压力。但殊不知抽烟酗酒会直接导致血液和淋巴循环不畅，毒素无法正常排出而令肌肤发暗发黄。这种情况下最有效的方法就是戒烟戒酒，通过其他健康的方式来缓解压力。比如运动，既可以缓解压力，还能出汗排毒，一举双得。4、肌肤衰老致使肌肤暗黄：补充双美胶原蛋白
　　随着肌肤逐渐衰老，细胞开始失去活力，老化的细胞不断沉积使得肌肤看上去暗黄无光。这种情况下就必须开始要煞费苦心的思量着如何让细胞再现活力，最好的方法就是补水补充胶原蛋白，让肌肤重现弹性光泽感。空总激光整形美容最近就退出了双美胶原蛋白，这个可比多吃好多猪蹄更有效哟！