如何分辨自己的肤质

护肤常识---如何分辨自己的肤质

2016-09-02 10:26

 相信吗，即使你已错过了豆寇年华，你仍然来得及通过护肤美容再造美丽。女性美丽的焦点在面容，而面容上最令人艳羡的莫过于娇好细嫩的皮肤。今天小J君就总结一些美容常识与大家分享。

皮肤的分类

首先得认识自己面部皮肤的性状，以便选择适合自己的化妆用品。医学家们常常把人的皮肤分为五大类，即：

油性：青年时期由于皮下油脂腺活力强盛，分泌油脂基多。
干性：随着年龄的增加，油脂腺分泌力逐渐减弱，表皮油性减少或消失，皮肤就会变为干性。
中性：少年时期大多为中性皮肤，细腻娇嫩，柔软光滑，富有弹性。

混合性：有些人面部不同部位的皮肤表现出不同的性能，比如鼻子皮肤分泌旺盛，但额头和嘴的四周显得干燥。这样的皮肤属混合性。
过敏性：一些妇女的皮肤对几种或一种物质过敏，容易起湿疹、斑点、肿块等，称为过敏性皮肤。

如何辨别

那么，怎样识别自己的皮肤呢？大家均可在家中自己辨别，方法十分简单：早晨起床后洗脸前，用一页卫生纸擦鼻翼两侧。来回擦4、5次，如若纸上有大量油迹，稍等片刻后纸成半透明，则为油性皮肤；
如果只有少量油迹，或根本看不到油迹，则为干性皮肤；平时皮肤细嫩红润，光滑不腻的为中性皮肤。

千万不要因为干性皮肤而苦恼，也不必为油性皮肤而焦急。
每个人只要精心护理自己的皮肤，任何类型的皮肤都是可以给人以美感的。

化妆品对于女人

基础化妆品是每个女性所必需的，人的外观影响人的自我感觉，看上去漂亮整齐的人更容易获得成功和乐趣。使用化妆品就是为了达到某种效果而采取的最有用的方法简单的说，化妆品是用来清洁、美容、增加吸引力或改变外观的。化妆品使用得当的话，能增加色彩、光泽、遮掩苍白和瑕疵，对许多女性来说，它们有助于建立自信、自尊。你可以选择任何你喜欢的、买得起的，并且不会引起搔痒、丘疹等副作用的化妆品。需要强调的是每一个女人都需要化妆品。

皮肤的保养有四季之分
皮肤对季节气候变化是相当敏感的，即使是油性肌肤，在冬天也同样会显出干燥的现象，这说明皮肤不是常处在恒一的状态；所以娇嫩的肌肤，如果不加以妥善照顾，就容易造成发炎、雀斑和老化的现象。

春天的气候里，皮肤的状况最不稳定，这是因为季节更替，皮肤要适应寒冬转为春暧的变化所致。尤其春天的紫外线强烈，突然换上单衣服，较易产生红肿和发痒等病症。

夏季时，汗水和皮脂分泌旺盛，虽然汗水能帮助排热，但汗渍同时也是细菌滋生的温床，所以夏天时应勤于沐浴。另外，夏日的强烈紫外线照射，也是首先要防范的。

秋天，干燥肃杀，预防雀斑和皱纹显得尤其重要。

冬天，进出室内的冷暖空气的交迭，是使皮肤干燥的主要原因，所以最好在沐浴后，擦上美容霜之类的保养品，以防止皮肤水份的蒸发。在步入暧气间时，也要注意温度的调节。

什么元素对皮肤有益

皮肤需要补充的营养来自蔬菜、水果和植物油。这些物质能提供皮肤新陈代谢所需的东西，比如脂肪酸能使皮肤润光滑。维生素A、 B、E能增强皮肤的抵抗力，促进细胞增生，防止皮肤毛囊角化，消除色素，调节汗腺功能，保持皮肤自然之美。维生素E能延缓细胞衰老过程，使皮肤光洁。硫、磷、钙、铁等，各种矿物质在体内具有多种功能，其中钙具有增强皮肤抵抗力，使皮肤健康的功能，不可缺少。而铁质是预防贫血不可缺少的，一旦贫血营养素、氧就无法被充足地运送到身体的各个角落，肌肤和毛发也会因营养不足而老化。

在洗脸、沐浴之外，每日能2次至3次往自己皮肤上喷些水，皮肤湿润柔软，富有弹性，容貌显得更加富有魅力。

酒精不属于女性
男性从开始喝到嗜酒成瘾需要20年，而女性只要8年。这是因为女性荷尔蒙排泄酒精比较慢。女性比男性快两倍容易形成肝硬化。开始一星期喝四天以上，则男性平均是20.8年，而女性仅只要11.8年会成肝硬化。常喝酒的女性要适可而止，至少不要忘记作周休两天的“休肝日”，而且喝酒时，也要注意不可缺乏蔬菜和食物纤维。

给你由内而外的美

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