缺水,每天早晨起床喝杯温水,洗脸以后用些补水的护肤品吧,如果不出油的话用大宝就行千万不要用香皂洗脸,香皂显碱性,伤皮肤,容易引起你说的蜕皮现象,用清水或者洗面奶洗都行,千万别用香皂,特别舒肤佳,碱性极强平时多吃些瓜果蔬菜,对皮肤好