“只要吃一点点,就能有很长时间的饱腹感,放10克在饮料里,就可以代替吃一顿饭!”最近,网络上正在迅速流传一种可以减肥的饱腹“种子”,据说是从美国传来的,吃后可使胃长期有饱胀感,一点都不饿,营养却很丰富,于是迅速成为网络上风靡的减肥“良药”。
传言:“饱腹种子”吃了可以不吃饭
“最近听说了ChiaSeed,还是美容大王大S推荐的,不知道效果如何,有用过的JM吗?说出来大家交流看看。”一个叫Cindy的网友在淘宝网上发了帖子,立刻引起不少人的跟帖,有一个MM还在淘宝网上晒了自己购买的ChiaSeed,并详细描述了服用情况:服用的第一天,吃了一包10克的“种子”,晚上只吃了一顿晚饭,体重轻了1.5斤,接着基本每天服用两包“种子”,只吃一顿饭,到了第七天,从105斤瘦到了96斤,一下子减了9斤,成绩显著!
据说,更神奇的是,它除了让你感觉“不饿”之外,还能保证你日常的营养,里面含有诸多营养元素,引起不少MM在网上讨论,这个种子应该怎么吃,用冷水泡还是用热水泡,用柠檬水泡还是用咖啡等其他的饮料混着吃口感好,形成一股购买ChiaSeed的热潮。
她们热衷的“ChiaSeed”就是这种饱腹种子的英文名称。在淘宝网上搜索了一下,有不少卖“ChiaSeed”的卖家,大部分在国内,还有一些在海外,宣称是从美国有机农场直接进货,保证是美国原装,国内的大多叫这种饱腹种子为“明列子”、“罗勒子”,出售价格非常便宜,每10克的售价在2-9元左右,如果购一包80克的明列子,每次吃4克可以吃20次,只需要花20元左右。
卖家:饱腹种子有“30倍的膨胀力”
不少卖家都附有图片说明,看起来小种子的确膨胀成了很大的样子,没有加水之前只是很小的种子,遇水膨胀之后,就变成了很大,至于有没有30倍买家则无法亲自测量,而据一些卖家声称,在日韩很流行,被称为“黑色魔法种子”!
针对很多买家提出的成分疑问,还有专业的卖家贴出了“营养分析表”,如果表上成分属实,种子的确是低热量的食物,10克种子含热量只有44大卡。很多人对“44大卡”没有什么概念,记者特别查询了一下其他食物的热量表就发现,80克苹果的热量约为45大卡,而一个苹果约在170克左右,10克种子所产生的热量和半个苹果的热量相当,普通的二两白米饭所产生的热量大约为120大卡,这样比较之下,种子的热量真的是微乎其微。而且,在种子的营养标识表上还有蛋白质、类脂肪、碳水化合物、钠、铁、维生素E、亚麻油酸(不饱和脂肪酸)等成分,让人不禁想起神话里曾经有过的“神奇种子”。