新年3大减肥妙招让你轻松应对聚会潮

居家大扫除|||如果你平时懒得收拾屋子或是打扫卫生也从不认真仔细的女生，到了年末可一定要进行大扫除，这在辞旧迎新的习俗中也被当做扫除霉运和坏心情的方式，既然去健身房锻炼还要花钱，为什么不利用这个大扫除的机会让自己做一次全身运动?不要小看家务劳动的耗能效率，单独扫地一项工作，做5分钟就能消耗80大卡热量，是最省钱的减肥运动。