认识五大体质让女性在经期减肥更有效
来源：网络转载 2014-09-18 18:34
编辑： admin 查看: 次
血虚型体质经期减肥方法：薰脐不怕冷|||专家表示，如果月经来的量不会太多、经血较稀、颜色较浅，而且下半身有些水肿，体重早晚可相差1公斤，还容易四肢冰冷，连夏天都会觉得怕冷，属于血虚型，需要多吃补血食物。以薰脐的方式减肥，也会增加血液循环，觉得身体没那么冷，但喝时下流行解便秘的玫瑰蜜枣茶就不适合。|||气滞型体质经期减肥方法：喝玫瑰花茶
上一篇：抓住四大运动减肥的最佳时间 下一篇：早起10分钟的减肥方法 提高一整天的新陈代谢
