水肿型肥胖怎么减肥 教你自制荷叶减肥茶消水肿

荷叶可以理脾调胃，山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。将两者焗成茶当饮品也很适合减肥的人。|||原料：荷叶 一块半 干山楂 四小片 清水450ml|||做法：|||1、将干荷叶撕碎，与山渣混合。|||2、在杯中倒入450ml 热水，直至热水泡过山楂荷叶的表面。