推荐不会胖的零食给想减肥的吃货们

说到零食是很多的最爱，但是如果是减肥中的你，要如何挑选零食才是最正确的呢?如何选择减肥零食才是不用担心发胖，那小编今天就教大家如何选择减肥零食，如何在一些美食中寻找一些减肥零食，想知道一起跟小编看看吧!　　零食的健康替代品　　明明知道方便面的调料包盐分高，可很多人就是喜欢吃，这可怎么办?别着急，高主任的秘方就是：使用蔬菜自己制作调料，替代方便面自带的调料包，再加上一个鸡蛋，就可以把方便面打造成健康的快捷早餐了。其实，只要你用心，类似的健康替代品还有很多呢!　　巧克力饼　　健康替代品：独立包装的巧克力全麦棒　　为什么：全麦棒比饼干的脂肪含量和热量少得多，同时，独立包装易控制数量，一两块便足够了。　　碳酸饮料　　健康替代品：橙味矿泉水或鲜榨果汁　　为什么：橙味矿泉水含有维生素C及叶酸，可以提供每日所需维生素C量的50%。鲜榨果汁富含钙质和维生素D，糖含量较低。