普拉提，爱美网教你练普拉提运动减肥

关于普拉提

普拉提，很多爱美人士都喜欢练普拉提来瘦身减肥。普拉提是什么？普拉提是目前最流行的健身项目之一。有规律的进行普拉提运动可纠正身体姿态，放松腰部、颈部，解决肩部问题，收紧手臂、腹部的松弛肌肉。