爱美准妈妈如何预防色斑？

爱美准妈妈如何预防色斑？

爱美准妈妈如何预防色斑？

    很多女性为脸上悄然出现的色斑苦恼，事实上，很多色斑是从女人怀孕开始就悄悄爬上脸庞的。由于准妈妈的新陈代谢发生了很大变化，荷尔蒙分泌剧增，再加上怀孕期间的特殊反应，肌肤状况很容易在这个时候急转直下，因此，爱美女性一定要在这个时期阻断色斑。

　　吃好睡好是预防色斑产生的根本

　　如果你的妈妈或姐妹在怀孕期间有长斑经历，那么你在孕期也十有八九会长孕斑，这不是危言耸听，因为妊娠斑很大程度上和遗传有关。当然还有其他原因，女人一怀孕，荷尔蒙分泌就会受到影响，许多准妈妈都会发现自己的肤色变深了，脸上还出现棕褐色的色素沉淀，称为妊娠斑，俗称“蝴蝶斑”。而原本就已存在的痣与雀斑，在怀孕过程中，也会变得更加明显。从中医的角度看，怀孕期间，紧张的情绪会给肝脏造成负担，所谓“肝郁气滞”，这就容易使脸色暗黄；偏食、毒素淤积、气血缓慢又会对脾脏造成压力，使黑色素有了沉积的机会；过度的疲劳、虚火旺会伤肾，斑点便偷偷爬上你的脸。因此，孕妇在怀孕期间吃得好、睡得香，可以有助于预防色斑。

　　预防色斑孕期美白最重要

　　准妈妈很容易把孕斑当成怀孕的正常现象，这往往会耽误阻止色斑的最佳时机。在国外，很多女性都不会因怀孕而放弃美丽，她们照样每天使用护肤品，照样化妆。选择正确、安全的产品，对防止色斑的形成非常重要。

　　预防色斑，很重要的一点就是隔离和防晒。由于孕斑产生的直接原因是黑色素受荷尔蒙影响，变得对外界刺激过于敏感，这种刺激不仅包括紫外线的刺激，还有室内灯光、电脑辐射的刺激，所以孕妇要特别注意隔离、防晒。除了外出时要涂抹合适的隔离产品外，平时还可配合遮阳伞、太阳帽等辅助用品。

怀孕时可以选择使用成分安全的美白产品，比如伊乐瑞的胶原蛋白，胶原蛋白能很好的帮助淡化体内的黑色素，防止黑色素的堆积。

　　产后祛斑很重要

　　生产过后，很多新妈妈的脸上要么布满色斑，要么面色发黄，一定要趁着产后休养时期，让自己白回来。通常祛斑的最佳时期是生产后的6个月之内，如果超过了这个时间还没有加以重点修护，那么这些斑的祛除就要麻烦一些。

对于美白产品的选择也要特别留心，切勿使用含有重金属或激素的产品，也不要用含界面活性剂、乳化剂的产品。在产后的恢复期，定期温和地去角质可以减少黑色素细胞在角质层的堆积。

例外就是一定要补充胶原蛋白，胶原蛋白广泛的分布在人体的头发、皮肤、器官内膜中，对皮肤起着重要的支撑作用，生产后的妈妈体内胶原蛋白会大量流失，补充胶原蛋白可以说是一种很好的护肤方法。但是选择时一定要选择无激素无添加的产品呀，伊乐瑞的胶原蛋白纯度高，口碑也不错，选择时一定要选择口碑好的产品。

、维生素E的食物，能促进血液循环，抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生，加快肌肤新陈代谢，促进肌肤新细胞的生成；而瘦肉、鸡蛋、鲜奶、酸奶等食物蛋白质含量丰富，可促进皮肤更快更好地恢复生理机能。

本文标签: 色斑

    发布于2011年10月30日 23:46 | 阅读数(295)

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2011-10-30 23:46:30

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