美容护肤知识小窍门 五种护肤食物养成美肌少女

很多人都不知道红薯叶其实有着预防便秘，保护视力等效果，最赞的莫过于它可以保持皮肤的细腻，延缓肌肤衰老了，常常使用可以让你的皮肤一直保持光滑水嫩的状态哦，专家表示红薯叶可以称之为“蔬菜皇后”哦，红薯叶的营养非常丰富，它的营养含量比菠菜、芹菜这种高营养的蔬菜还要高很多，尤其是类胡萝卜素比普通的胡萝卜都要高出三倍哦，比玉米芋头等要高出600多倍呢。