王浆 蛋清面膜:鸡蛋清1个加浅色王浆10克调匀,洗浴后均匀的涂抹在面部和手上,自然风干,30分钟后用清水洗净,每周2次,有润肤除皱、美容增白之功效。 牛奶蜂蜜催眠:神经衰弱者,在每天睡眠前,口服热牛奶加一汤匙蜂蜜,可以促进睡眠。