女人怎么吃蜂蜜美容养颜

你好,蜂蜜美容使用篇
　　直接食用美容法
　　蜂蜜有很强的抗氧化作用,每日早,晚各服天然成熟蜂蜜20-30克,温开水冲服,就可增强体质,滋容养颜,使女士们更健康更美丽.
　　直接涂抹美容法
　　把蜂蜜涂抹于皮肤外表,蜂蜜中的葡萄糖,果糖,蛋白质,氨基酸,维生素,矿物质等直接作用于表皮和真皮,为细胞提供养分,促使它们分裂,生长.通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2-3倍水稀释后,每日涂敷面部,并适当地进行按摩.也可用纱布浸渍蜂蜜后,轻轻擦脸,擦到脸部有微热感为止,然后用清水洗净.
　　　蜂蜜面膜美容法
　　蜂蜜橄榄油面膜：取蜂蜜100克和橄榄油50克混合,加热40℃,搅拌,使之充分混合均匀.用时将混合膏涂到纱布上,覆盖于面部,20分钟后揭去洗净,每周2-3次.此面膜能防止皮肤衰老,消除皱纹,润肤祛斑,皮肤干燥者尤为适宜.
　　1,蜂蜜鸡蛋面膜取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡,然后加入蜂蜜20克调匀.洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上,使其自然风干,30分钟后用清水洗净,每周2次.此面膜能润肤除皱,驻颜美容,有营养增白皮肤功效.
　　2,蜂蜜柠檬面膜取蜂蜜10克隔水加热至60℃,加入柠檬汁10毫升调匀.洗脸后均匀涂于面部,20～30分钟后洗去,每日1次.此面膜可促使皮肤白嫩.
　　4,蜂蜜葡萄汁面膜取蜂蜜20克加入葡萄汁20克,加搅拌边加入淀粉10克,搅匀.洗脸后敷于面部,10分钟后用清水洗去.此面膜适合油性皮肤使用,常用可使皮肤滑润,柔嫩.
　　5,蜂蜜牛奶面膜取蜂蜜10克,鲜牛奶10毫升,蛋黄1个搅拌均匀,调制成膏状,洗脸后涂于面部,20分钟后洗去,每日1次.此面膜能营养皮肤,防止脸面皱纹,促使皮肤白嫩.
　　6,蜂蜜玫瑰面膜取蜂蜜60克,玫瑰汁10毫升,燕麦粉30克混合调匀.洗脸后敷于脸上,30分钟后洗去,早晚各1次.此面膜适用于治疗面部黑斑.