坐飞机的 10 条美容秘诀

　　【财新网·Enjoy】飞行对肌肤、秀发与身体来说，都是一场大考验。不必焦虑。遵循我们提供的机上美容方案，你完全可以以最鲜亮的容颜与轻盈身姿走下飞机，开启完美旅程。

　　1. 先保湿，再登机

　　对于短途飞行而言，在上机前就开始护肤过程，能达到事半功倍的保湿效果。出门前，建议你先进行彻底清洁及去角质工作，敷上具有补水舒缓功效的面膜，令肌肤处于最水润饱满的状态。

　　此外，在离家前一小时使用含有酵素的去角质面膜，能令后续保湿品更好地渗透。改用质地更为丰润的保湿乳霜，并加入几滴玫瑰果油，令肌肤即使在缺水机舱内依旧柔软细腻。

　　2. 柔顺秀发防静电

　　登机前的美发工作同样必不可少。倘若时间充裕，你可以在出发前一天去美发沙龙预约做个深层滋养护理，抚平毛鳞片，告别毛糙发尾。

　　知名美发师查尔斯·沃辛顿建议，在上机前使用防晒护发喷雾，对抗机舱内的自由基。想要秀发服帖顺滑？在梳子上喷洒少许轻度造型效果的发胶或定型喱，再梳理秀发，以减少高空静电和秀发毛糙乱翘。

　　3. 素颜出行

　　“我建议姑娘们在登机前不要化完整妆容，”拥有包括艾玛·斯通及卡梅隆·迪亚兹等明星客户的美容师乔治亚·露易丝（Georgia Louise）说道。如果你不习惯素颜出行，可以将粉底液替换成质地更为轻盈的润色面霜或是 BB 霜，并在此之后喷洒保湿喷雾。

　　对于秀发的处理亦是如此：在飞机降落前应避免使用造型产品，机舱内的干燥气候、尼龙靠垫及静电，都会使发丝变得毛躁不堪。将头发绑成一个马尾辫，再用丝巾将其裹住，就能预防毛糙与静电的产生。

　　4. 巧用热毛巾

　　你可以将热毛巾敷于手部及后颈部位，但绝不要敷在脸上！热气会造成皮肤自身油脂的流失，从而令肌肤更干燥。

　　在飞行期间减少肌肤的清洁工作，也有助于缓解干燥。倘若机舱内的污浊空气令你有洗脸的冲动，你可以使用保湿喷雾，而非洁面乳。

　　5. 做个舱内多动儿

　　美妆大师芭比·波朗建议每过 1-2 小时就应站起来到走道上动一动，舒展筋骨。拉伸运动对于面部及身体肌肤都大有好处。血液循环会促进汗腺分泌，从而为肌肤输送更多的水分。

　　你还可以随身携带一个网球，在机舱内可以用它来按摩后背及脚底，或是用具有紧肤功效的按摩工具加速淋巴代谢，从而消除浮肿并提高肌肤的含氧量。

　　6. 补水，补水，再补水

　　机舱内的空气湿度非常低，这时肌肤干燥就成了最为棘手的问题。当皮肤的含水量低于 13% 时，真皮层的保湿成分便开始流失，这也会最终导致难以挽救的细纹、松弛等老化现象。

　　在使用保湿护肤品的同时，请在飞行途中大量饮水，保持身体的含水量。护肤专家萨拉·切普曼建议我们在飞机上饮用含丰富电解质与微量元素的椰子水，防止体内水分流失。

　　7. 选对餐点

　　长途飞行很容易造成身体浮肿。在飞行前两小时及飞行途中应尽量避免摄入高糖分与高盐分食物、酒精以及咖啡因，这些都会令血管收缩，从而使新陈代谢的速度减慢。

　　如果你属于容易水肿的体质，那么建议你避免食用飞机餐中的主菜，水果、坚果以及蔬菜色拉会是更轻盈的选择。

      8.来一颗小药丸

　　别误会，我们并不是让你服用安眠药。高空飞行会令你接触到比平日地面上更多的电离辐射。你可以在登机时及飞机降落后多摄入抗氧化功效的保健品，如维生素 C、葡萄籽萃取物，同时使用具有抗氧化功效的护肤精华，内外兼顾，应对机舱内的恶劣环境。

　　9. 过夜护肤好时机

　　在机上对抗各种毁肤因素的最佳对策就是休息。关上 ipad 与机上电视，敷上抗皱眼霜，戴上眼罩，让肌肤好好休息吧。睡眠时，肌肤会自行进行修复，对抗各种恶劣环境因素。

　　你也可以在睡眠时在手部厚厚地涂上一层保湿手霜，戴上手套入睡。第二天，手部肌肤状态将会焕然一新。

　　10. 下机焕颜术

　　降落前略施小计，就能令你看起来容光焕发。大多数人在飞机上难以入睡，疲态明显。下机前，选用含有云母成分的妆前乳，光线的折射能令肌肤恢复光彩，一扫疲态。

　　芭比·波朗的大师级焕亮秘笈是在脸颊上拍点润泽保湿霜，创造出清新自然的脸部光彩。接着涂上你最爱的口红或唇蜜，就可以神采奕奕地走出机舱了。■

     （本文来自微信公众号：外滩时尚）

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