不化妆也美 3大饮食方法养出卸妆肌

　　男人说喜欢卸妆美少女，实在是说喜欢卸妆也漂亮的女生。女性长的漂亮，化什么妆都好看。但是假如拥有完美的肌肤基底，不化妆也会是个美少女。假如说通过饮食和生活模式来护理肌肤，难免已经有很多女生开始皱眉头!千万不要小看这些方便易操纵的美容小方法，有些甚至比大牌有机护肤品来的更有效!那么，打造完美卸妆究竟有哪些饮食方法呢?

　　绿茶——当之无愧的美容小能手

　　假如男朋友让你多喝水，千万别急着翻白眼。多喝水可以帮助吸收营养物质的同时，还能帮助排泄运送代谢物。皮肤也会变得水润透亮噢!假如光喝水觉得平淡无味，不如泡上绿茶来达到双效美容的效果。

　　绿茶中的维生素C含量为柠檬的5倍，有很好的祛痘、补水的效果。蕴含的维生素A和维生素B2，还有镇静肌肤的效果。而最具有代表性的单宁酸成分可以紧致肌肤，有杀菌抗毒的功效。儿茶素成分可以分解玄色素，预防色斑和斑点的天生。

　　饮用完的绿茶袋可以放进冰箱，第二天起床后敷在眼睛和脸部，补水、收缩甜桦毛孔的同时还有瞬间消肿的效果。另外，将茶泡袋里的茶搅碎，与洗面奶的泡沫混合起来，可以当面部磨砂膏来使用。完美消除皮肤污垢的同时，不会对肌肤造成负担。

(责任编辑:Linda)