宝鸡天台山景区 宝鸡地区特色美食
来源：网络转载 2014-02-08 18:46
编辑： 网络 查看: 次
冬季多吃4根类食物 可健脾胃控血糖
吃薯类热量比米饭低 冬天吃点根能让你很苗条，这个根主要是指薯类。因为薯类食物通常体积大热量少，而且膳食纤维丰富。例如你同样是吃一碗，我一碗番薯饭比你一碗白米饭就会更加饱一点，但是热量就比一碗白米饭要低。 但为什么有些人……
上一篇：上海行程安排,上海行程推荐 下一篇：天台山云雾茶产业逆势上扬 茶叶总产值破3亿
冬季多吃4根类食物 可健脾胃控血糖
吃薯类热量比米饭低 冬天吃点根能让你很苗条，这个根主要是指薯类。因为薯类食物通常体积大热量少，而且膳食纤维丰富。例如你同样是吃一碗，我一碗番薯饭比你一碗白米饭就会更加饱一点，但是热量就比一碗白米饭要低。 但为什么有些人……
![海外自驾游市场渐火 11月出境新玩法[组图]](http://www.xigushan.com/uploads/allimg/141011/11402AQ1_lit.jpg)
