青藏高原自驾游注意事项

高原自驾车注意事项(1)

 Ａ．

　　Ｂ.由于地处高原，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。

　　Ｃ.公路两侧有牦牛、羊群和野生动物，不时会有受惊的动物冲上公路，要小心行使。

　　Ｄ.青藏高原上公路平坦宽阔，但公路大转弯多，部分弯路没有标志，很多柏油路上也没有标志线。行使中还得悠着点。

　　Ｅ在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。

　　Ｆ．由于乘车进入高原所需时间长，体力消耗大，还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充机体必需的水和热量。

高原自驾车注意事项(2)

1、气候、高原反应：五月的青藏高原不是雨季。但由于某些路段的特殊位置也有降水。青藏高原平均海拔均在四千米以上，因大气中含氧量只有61%～68%，所以会出现高原反应，即血液中含拉量的减少而感到不适，大部分人会逐渐适应(一般为三天)。

2、时差，通讯：西藏、新疆使用北京时间，但有1～3小时的时差，县以上城市均有IDD和邮政局。

3、民风民俗：尊重当地的文化风俗，尤其是进入寺庙安静和尊重是非常必要的。

4、环保及野生动物：西藏是一块尚未被污染的雪域净土，任何垃圾请不要随便丢弃，应包装好带到可以允许倒垃圾的地方。荒野是野生动物的家园，请不要去触摸、接近、包围或追赶野生动物。捉捕和打猎不但是非法的，更是毫无道德的，并且有可能带来疾病和危险，让我们带走的是美好回忆和照片，留下的只有车辙和脚印。

5、信用卡、钱财：西藏大部分城市只接受长城卡；携带过量的现金和贵重首饰也是不适当的。

6、个人携带的物品清单：三套内衣裤，秋衣裤一至二套，棉质长、短袖T恤各二件，防寒防雨外衣一件，耐磨布裤二至三条，毛衣一件，遮阳帽，太阳镜，结实的运动鞋，穴高腰，雪或军靴一双，便鞋一双，棉袜四双以上，线或帆布手套四副。薄纱巾(防尘、防晒)，洗漱用品。防晒油(霜)，护唇膏，消毒湿纸巾，卫生纸，个人必备的药品，创可贴，清凉油，人丹，眼药水，治感冒的药品适量，不用含扑尔敏类可至人昏睡的成份以免不能安全驾车，不锈钢真空旅行保温水壶，个人零食适量。

参考资料：自由旅游网站－自驾游常识