第五天:波密22古乡67通麦127km林芝19km八一(2900米) 约235KM
行程亮点:岗乡保护区 通麦天险 鲁浪林海 南迦巴瓦峰 (早餐) 住:八一
从波密出发约22公里经过波密岗乡自然保护区,沿帕隆臧布江朔流而上,感受最具神秘色彩的岗乡云杉林,向川藏线上最后的天险通麦出发。经通麦镇,过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡(通麦至排龙15公里路段是江边悬崖上的险路,在雨季时,山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断,著名的102滑坡段就在其间)这里是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口。过排龙之后路况好转,不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁浪,品尝著名的鲁浪“石锅鸡”穿过鲁朗林海,沿途观赏民俗村,民居、高山草甸、雪山森林风光,然后开始翻越海拔4702米色季拉山,一路松涛阵阵,云雾缭绕,春夏时的杜鹃花海飘扬,天气好的话,在山顶可以望见世界第15高峰-南迦巴瓦峰(海拔7782米)和加拉白垒山(海拔7294米)。经过垭口后一路下行,进入绿油油,有“小江南”之称的-林芝县,顺尼洋河而上,途中观赏号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。后到达海拔2900米林芝地区的首府“八一镇”
第六天:林芝(八一)一日游 (早餐) 住:八一
早餐后,可自由后动,也可自费参观雅鲁藏布大峡谷或南伊沟。
第七天:八一89巴河48工布江达231墨竹工卡68拉萨(3650米)约436KM
行程亮点:尼洋河 米拉山 (早、中餐) 住:拉萨
早8:00出发,沿尼洋河而上,途欣赏秀美的尼洋河风光(传说尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的,水色清幽明澈,绿波见底,经墨竹工卡,翻越318线的最后一座雪山,海拔5013米的米拉山,下山后沿拉萨河谷行驶,途经达孜县后抵达西藏自治区首府—“圣城拉萨”。
第八天:拉萨市区游览
行程亮点:布达拉宫 大昭寺 罗布林卡 八廓街 哲蚌寺 色拉寺 (早餐) 住:拉萨
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群――布达拉宫,历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心;珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。午餐后游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺,寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。(游览结束后去八角街手工艺品市场自由购物,感受一下西藏的人文风土,浏览民族特色和异域风情的手工制品。)
第九天:拉萨50曲水50羊卓雍错50曲水50拉萨 (3650米) 约200KM
行程亮点:羊卓雍错 (早餐) 住:拉萨
早餐后,驱车沿G318前往游览西藏三大圣湖之一的羊卓雍措,海拔4441米;藏语意为“天鹅池”;是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖。翻越海拔4700米的岗巴拉山,远眺冈巴拉雷达站,返回拉萨酒店入住。
第十天:拉萨91羊八井79当雄(纳木错往返149KM)160那曲 (4500米) 约479KM(G109)
行程亮点:羊八井地热 纳木错 (早、中、晚餐) 住:那曲
早餐后前往《天脉传奇》的拍摄地,世界最高湖泊纳木错游览,纳木措,藏语意为“天湖”,湖面海拔4718米,从湖东岸到西岸全长70多公里,由南岸到北岸宽30多公里,总面积为1900多平方公里,是我国的第二大咸水湖,也是世界上海拔最高的咸水湖,最深处约33米以上。纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给,沿湖有不少大小溪流注入,湖水清澈透明,湖面呈天蓝色,水天相融,浑然一体,闲游湖畔,似有身临仙境之感。下午抵达那曲县城入住酒店
第十一天:那曲133安多84唐古拉山口192沱沱河255昆仑山口155格尔木(2800米) 约819KM(G109)
行程亮点:安多草原 唐古拉山 沱沱河 可可西里 昆仑山 (早、晚餐) 住:格尔木
早餐后,沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光,翻越唐古拉山口5320米。风火山口5100米,昆仑山口4767米,穿越可可西里无人区,有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊,远眺玉珠峰雄姿,晚抵格尔木。