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初学太极

来源:网络转载 2014-09-18 16:39 编辑: admin 查看:
时间总在不知不觉中悄悄地溜走,送走葵巳迎来了甲午,早春也想把寒冬赶走,显示春以来临,可是寒冬极不情愿的离开,总是借用老天爷的力量,隔三差五的下点小雨、小雪来骚扰人们。但是雨雪在不属于她的季节领域里,显然发挥不了什么作用。深感她已力不从心,小雨小雪不会给人们出行带来麻烦。清晨出门找一小块平坦的地方,做几次深呼吸,然后沉肩坠斗,虚灵顶劲把自己带入了一个没心没肺的境界里,按照老师传授的方法,学习武当赵堡太极,首先进入无极状态、起式,金刚三大对、懒插依…弯弓射虎、金刚三大对、收式等七十五式。|||记得那是早春的季节,非常舒适的感觉,刚刚脱去了棉衣,觉着就像山鸟一样轻松灵活。师友宇正友先生,电话约定新的一期太极培训已经开始了,是否有决心把健康守护。就看你的了…|||虽说是春天,温度上升的速度,如少女看着情郎的眼眸火辣。春夏早早就融合到一起,天气持续的高温,这是好多年都没有发生的事情。太阳照在身上火辣辣的,平时的垂柳在风中摇摆,阿罗多姿,如少女般在戏舞。使人遐想、使人凝思、更会使人回首往事。而今年说不清是春还是夏季的风…不知去了何处?树木在婷婷玉立的同时,如雕塑般的凝固了,仿佛没了灵性,也没了生机,更没有了激情。清早闷热…还是来到了广场,不知是心态随着太极的内动沉下去了…还是心境到达了某种境界…|||对于太极本是一无所知的我,也就是看过电影张三丰,才知道有太极一词,在我的脑海里。那时候感觉到太极离我太遥远,所以我想都没有想过。如今我碰到了师友宇正友先生,当时只知道他喜好书法,而我恰恰是书画爱好者。有外地书画名家来了以后,我们就会自然的相聚到一起,相聚的时候免不了喝酒,因为酒是文化,酒又是沟通的桥梁。我酒量不大,但是喝酒的胆子大,在一般应酬是勉强应付的,不知是年龄上身,还是酒喝得太多。身体有时不接受喝酒,只要喝酒就会有丹毒感染(民间俗称河牛腿),每次发病都要吊盐水,最少一个星期,最多一次吊盐水连续达二十五天之多。先生便对我说;你现在还算年轻,你的体质那么差,你要锻炼身体。你上有老下有小,你更需要健康。从小就不喜好运动的我,平时更害怕剧烈运动的我,强烈需要健康的我……|||是日清早五点便起床,和先生约定好来到广场,先生已经先我一步到了广场,整个广场如同一幅大的画作,青绿草坪喜人令人赏心悦目,树木与花草虚实有至,晨练的人们也成了画中景。河流如线条把广场拥抱,宛若情侣相拥。有众多叫不出名字的小鸟,在各自的领地嬉戏玩耍。一角平坦的草坪上有一群人在比划着,如怀中抱着地球小心翼翼的在旋转玩耍。只见一个中等身材,满头黑发,身体硬朗,精神饱满的太极老师。带领十来个人在打拳了。傻傻在一旁观看的我,想先了解一下,打太极是怎么一回事?在等一套打完后,先生便对教授太极的史老师说;这是新来的学员。我和老师打个招呼,算是认识了。|||老师的一招一式示范动作,时而似老鹰盘旋,抬腿转踢之间如清风划过,宛如蜘蛛放线,绵而不断,韧而有力。让我看的目瞪口呆,我也不知从何学起,因我比别人去的迟些。老师给我一份拳谱,招式;七十五式,可我的师兄师姐门已经学到第四节。当我第一次抬起双手做动作时候,如散了架的桌子,东倒西歪。行走招式步伐如同木偶一样僵硬。老师对我看了看说,先别急慢慢来,看看别人怎么做,你就学着做。一个星期下来了,我不记得自己学什么招式。老师对我语重心长的说,学太极要坚持,更要沉下来就有希望。此时我也明白老师的意思,对我学打太极不报希望,只是碍于情面不直接说出而已,但我也看出了老师教授的一些门道。我在深思…|||走也想,坐也想,睡觉时还是在想…学习就是先找门道找方法,感悟每一招的意义。每次和师友宇先生在一起时,我有问,先生就必答。同时先生讲解每个招式意义,以及上下、内外、行气合一,要有韧性。听完后我把先生的话重复的讲给自己听,都坚持把它做好做透。特别是宇先生每次都不厌其烦做示范给我看的时候,可以说,不是我能看出来的,而我感觉到太极是我一生要去做的事情。当然打太极锻炼身体不可能立杆见影,但是长期坚持下来,太极对锻炼身体就会有最好的回报,回报给自己的是健康。从学太极至今,我坚持打太极,没有再去医院挂过盐水。也许是巧合,也许是锻炼的结果。不管怎么说,对与师友宇正友先生,史老师都很纫佩。|||(原创作者:李凯)
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