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月底我们一起悟道青城山练太极、享美食、看都江堰

来源：网络转载 2017-07-20 14:29 编辑： www.xigushan.com 查看: 次

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　　宿道观，听道家谈养生；卧禅房，闻高僧话机锋。练太极、享美食、看都江堰……本报推出湖南首个高品质养生修心游项目——

　　太极神韵。

　　道姑抚琴。

　　青城全景。均为资料图片

　　记者千灵坡

　　着一身道服，游走在青城山的幽泉碧林间，听泉流潺潺，闻山风悠悠，融身自然。这时你不再是奔忙在高楼大厦间的白领，也不再是面对着无数报表数据眼睛赤红的精英，你只是一名寻道者，在清风明月间离尘出世，放下“白骨精”的身份，寻找渐渐模糊远去的那曾经的真我。10月31日至11月5日，本报联合青城山都江堰景区推出“悟道青城山”特别策划，邀请忙碌的你和我们一起去青城山清修几日，让身心彻底放个假。您可拨打0731-88880095咨询报名，也可关注长沙晚报旅游工作室官方微信“撒欢吧”（微信号cswblvyou）了解相关信息。

　　悟道青城山忘却生活烦恼

　　青城山位于四川省都江堰市西南，古称丈人山，为邛崃山脉的分支。全山林木青翠，四季常青，诸峰环峙，状若城廓，故名青城山。丹梯千级，曲径通幽，自古就有“青城天下幽”的美誉。“诗圣”杜甫来到青城山写下了“自为青城客，不唾青城地。为爱丈人山，丹梯近幽意”的佳句。

　　青城山是中国道教的发源地之一。东汉顺帝汉安二年（公元143年），“天师”张陵来到青城山，看中青城山的深幽涵碧，结茅传道，青城山遂成为道教的发祥地，被道教列为“第五洞天”，全山的道教宫观以天师洞为核心，至今完好地保存有数十座。传说道教天师张道陵晚年显道于青城山，并在此羽化登仙。此后，青城山成为天师道的祖山，全国各地历代天师均来青城山朝拜祖庭。

　　在此次悟道活动中，我们的住宿地点就选择在天师洞的道观。天师洞始建于隋朝大业年间，三面环山，一面临涧，洞门前有一株古银杏树，高约50余米，据说乃张天师手植，树龄已达1800余年。活动中，我们将和青城道士一起练习道家吐纳，学习道家长寿养生秘诀，吃道家养生餐，静静参悟那天人合一的玄机。

　　古寺禅修解答人生迷惑

　　静幽的青城山拥有弥足珍贵的“空气维生素”——负氧离子。现代科学证明，大气自然环境中的负氧离子浓度达到4000个/立方厘米，有益于人们的健康长寿。而青城山的负氧离子数量则达到了惊人的25000-28000个/立方厘米，是著名的长寿之乡。据成都市老龄委统计，都江堰市青城山镇是长寿老人最密集的地方，被四川省人民政府授予“长寿之乡”称号。

　　同时，青城山不止是道家仙境。泰安寺坐落在青城后山泰安古镇，是青城山现存佛教寺庙中最悠久者。古籍载：“唐代初建，逮明复振；楼殿壮丽，甲于青城。”自唐宋以来，一直为佛门弟子向往的圣地，并为佛教的讲习之所。寺内现存清代古碑三通，山门“古泰安寺”为前中国佛协会长赵朴初手书镌刻。寺外有明代著名高僧鉴随禅师灵塔，寺周有古红豆树，银杏树及松楠等参天大树数十株。气脉汇聚，环境空灵的泰安古寺，是参禅、休闲疗养的绝佳境地。

　　在此次活动中，我们特别安排了夜宿古寺，问道修禅的行程。在古寺中吃斋念佛，参加禅修班，听高僧参禅论道，问晨钟暮鼓，静下心来理一理自己的过往与将来，为人生添油加柴。

　　拜水都江堰瞻仰先贤

　　都江堰市古称灌县，近因都江堰水利工程而得名。出尘还需入世，在此次悟道之旅中，拜先贤也是必不可少的。没去都江堰之前，你心中的都江堰水利工程是什么模样？在许多人的想象中，那是一个气势恢宏的建筑。可是到了都江堰，如果没有人告诉你，你可能无法想象你已经置身于这个福泽千年的伟大工程，因为它显得如此自然。什么是鱼嘴，哪里是宝瓶口，如何分流，如何防沙……在导游的详细讲解下，你会慢慢被这个看似平淡无奇的工程而震撼，为先贤的智慧而惊叹。这些，待您亲自来体会。

　　特别值得推荐的是都江堰景区的“放水节”大型实景演出，记者在观看过程中数度湿了眼眶，这是一个剧情、舞美、台本、音乐俱佳的上乘之作，到了都江堰一定要看哦！

　　已是深秋，都江堰街头的银杏叶已是金灿灿的一片，行走其间，如同走入童话世界。都江堰人钟爱白果炖鸡，在重油重麻辣的川菜中，这道清爽的养生菜独树一帜，深得各方游客的喜爱。