漫画家方成养生之道：忙而寿

　　文/ 祝天泽

　　电脑里一直保存一张有趣的照片：一位老人赤膊弯腰，好像在努力寻找着什么。照片的标题给出了正确答案：喂蚂蚁、晒太阳。这是一位很有生活情趣的老人，他的神情纯真如孩童，简单而快乐。他就是著名漫画家、原人民日报社高级编辑方成，而今他已97岁高龄。

　　生于1918年的方成，是广东省中山人。大学里他学的是化工，后半路出家，改行从事漫画工作。解放前，他的政治讽刺漫画，是刺向国民党反动政府的“匕首和投枪”，人民群众纷纷叫好，一举成名。新中国成立后方成担任《人民日报》美术编辑和中国新闻漫画研究会会长，尽管经历了风风雨雨，但对漫画仍孜孜以求，成绩斐然。他著有《方成漫画选》、《幽默·讽刺·漫画》、《滑稽与幽默》、《方成连环漫画集》、《笑的艺术》、《报刊漫画》、《漫画艺术欣赏》、《方成谈漫画艺术》等。2009年获中国美术奖“终身成就奖”，2012年他将一部分书画作品捐赠给国家博物馆。

　　日前，当他的一位朋友问方老，你的养生之道是什么时，他的回答是：我一直很忙，忙既健身又健脑，比吃啥保健药都灵。他曾写过一首养生的打油诗：“生活一向很平常，骑车画画写文章，养生就靠一个字：忙！”

　　方老人很风趣幽默，正是这份幽默使这位中国漫画界的大家活到了97岁。方成80岁后还常骑自行车穿街走巷。为了表示他对自行车的特殊感情，他画了一幅骑自行车的自画像。从画中可以看出，他骑的是辆破车，连个车铃都没有。对于没有车铃，他的解释是：车骑起来哪个地方都在响，还要铃干什么？骑这种车最放心，放在哪里小偷都看不上。再看看他的神态，骑车时还东瞄西瞅的，好一副从容自如的样子！有人问他，为什么这么大年纪还爱骑自行车。方成说骑自行车有两大好处：一是可以锻炼身体，二是一上车就有座位。2008年北京奥运会期间，年已九旬的方成担任奥运会火炬手，以慢跑走完了数百米路程，沿路群众纷纷为他鼓掌喝彩，2012年的一个冬日，人民日报社在金台园举办活动，方成高唱英文歌曲，还翩翩起舞，阳光洒在他的脸庞上，那份喜悦与纯真，让人久久难忘。

　　有一次，一位朋友上门拜访，问他怎么没有白头发。方成风趣地说：白的都掉了。问血压多少，“200。”“怎么这么高？”“高压120，低压80，加起来的。”“抽烟吗？”“戒了一半，留了一半，每天10支，聊天例外。”“胃口怎样？”“人吃啥我吃啥，咬得动就吃得下。”“有不爱吃的吗”“有，那是药！”

　　方老身体惟一的遗憾是耳朵不大好，用他的话说，全身零件都好，只是耳朵这个零件出了问题。但他又说：耳背重听好处不少。“文革”期间政治运动多，经常开会耽误时间，但他的时间被耽误的不多，因为开会时台上讲什么他根本听不着，他想的全是自己的事。

　　方老的书法作品很有特色，自成一体。他毫无名人架子，不少人上门索字，他都会拨墨挥毫。唐山有位酷爱书法的刘先生，连个面也未见过，几次打电话来索要，拗不过，方成给他写了“振兴中华”四个字。后来索要的人实在太多，应接不暇，方成只能搁笔打住。而今他仍在家中常练书法。他说：练书法，是一种静养功，能使全身气血通融，促进健康和长寿。我国一些书法家都很高寿就是明证。

　　方老还爱好摄影，他去过许多地方，拍了不少照片。他说：要拍摄一幅好的作品，既要动脑(构图)，又要动手(爬上爬下取景，抢按快门)，夏天里更是汗湿衣衫，无形之中就锻炼了身体，这项活动好啊，我受益良多。

　　来源：新民晚报