碱性食物比如豆类(大豆.菜豆.红豆).蔬菜(萝卜.油菜.番茄).海菜(海带.紫菜.绿藻).生果(橘柑.草荡.柠檬.香蕉.葡萄)及不加糖的新鲜果汁.注意:加糖或炸过的食物,碱性会变成酸性
追问:
是“主食”!!!不是食物~~~