虾剥掉壳,挑去沙线,洗净后用半茶匙盐、半茶匙淀粉腌制30分钟;2红椒切丁、番茄切丁、大葱切小段、姜切片,青豆加少许水,微波炉高火转3分钟;3起锅坐油,油稍微多一点,四成热时把虾仁滑散,一变色立刻捞起来;4剩余的油爆香大葱和姜片,再倒入红椒和青豆翻炒少许,倒入番茄翻炒,最后加入虾仁、料酒、盐、香油,快速炒匀,稀淀粉勾芡即可。