黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠经,具有除热,利水利尿,清热解毒的功效,因此,受到湿热困扰的人们不妨吃点黄瓜,能有效缓解小满节气里高温上火和大量降雨带来的诸如上火、体内湿热等不适感。
食材:
黄瓜2根,红椒2小根,食盐、生抽、白砂糖、五香粉、陈醋、芝麻油适量
做法:
1、将买来的黄瓜洗净后纵向刮去外皮,红椒洗净后切小段,食盐、生抽、白砂糖、五香粉、陈醋、芝麻油充分混合成一小碗调味料备用;
2、从尾部开始切,斜着45度慢慢切,间隔要均匀,要尽量往下切但是不要切到底。以三分之二左右的位置为好;
3、切完后将黄瓜翻过来,继续斜着45度慢慢切,不要怕切断,两次切口的角度为90度最完美;
4、将切好的黄瓜摆盘,红椒均匀撒在黄瓜上,再将混合好的调味料均匀撒在黄瓜上后,即可食用。