不爱吃主食的坏处是什么?

我不爱吃主食，基本吃菜就可以了。原因可能是我比较谗吧2。想着满桌子的菜不趁第一边吃就太可惜了，吃主食就会耽误我吃菜，所以我养成了这么个习惯，我基本上是不吃的。我今年19岁，他们说不吃主食会变胖，我还是很苗条的啊.也没看见我出现什么不良症状。我有时候一顿饭，只要自己吃一斤肉就OK了，就是干炒肉那种。一般我就自己吃一盘子肉，也是不吃主食的。大家说这样有坏处吗?我怎么什么都没感觉到?