长期这样的话当然是不好的~~首先不说用微波炉热饭菜会不会有辐射到食物里面,就说吃完微波炉的食物会上火就已经不好了~长期这样吃的话会很上火很热气的~~而且在微波炉加热食品的过程中,食物的水分会不断流失,营养也流失。其实如果是必须每天带饭菜的话,最好用保温瓶吧~早上吧热腾腾的饭菜装好~到中午的时候还是很热呢~~我的建议时这样子~~呵呵~希望对你有用