不吃米饭等主食真能减肥吗
来源：网络转载 2014-08-20 23:20
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米 面 都属于碳水化合物 如果只吃青菜 水果 肉 不吃米 面反而会长胖的！！ 我觉得想要减肥 不是靠吃什么 不吃什么 就行的 还是需要 运动的 健康的减肥！！ 我同事 每天晚上 跳绳，连续两个月 瘦了10斤了！！ 效果很明显的，我也开始跳了：） 你也可以试试！！
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