糖尿病吃什么好？主食、蔬菜什么的，详细点！

主食，要控制量，不能多，比如米饭、面食、饼干、糕点这种。这些是升血糖最主要的东西。 肉类，海鲜类的基本很少升，没什么事儿。猪肉、牛肉类的，升的比较厉害，但升上去的速度慢，也别多吃了。 蔬菜，还没碰到什么不能吃的。 水果，说几个肯定能吃的吧，柚子、樱桃、猕猴桃。升糖特别厉害的，香蕉、葡萄、芒果。其他的斟酌着吃，主食吃得少了，能吃点，主食吃的多了，就别吃了。 向你推荐一个简单的中药治疗方法：用紫灵芝煮水，每天饮用，不仅可以增强降糖药的效果，还可以稳血糖，空血糖。