教你一个玉米香蕉羹:我减肥时自创的食谱:玉米粒泡5个小时后放入清水中煮烂,用葛根粉勾芡,起锅时加入切好的香蕉,加点蜂蜜,味道很好,有助于减肥瘦身,当然你可以把玉米换成绿豆、薏仁等,把香蕉换成菠萝,也可以加点莲子、百合等,特别要说的是葛粉,这个我长年吃,葛根粉对减肥很有好处,你可以到百度搜一下。