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什么水果可以做热菜?又很简单?

来源:网络转载 2014-08-23 07:22 编辑: 网络 查看:

教你一个玉米香蕉羹:我减肥时自创的食谱:玉米粒泡5个小时后放入清水中煮烂,用葛根粉勾芡,起锅时加入切好的香蕉,加点蜂蜜,味道很好,有助于减肥瘦身,当然你可以把玉米换成绿豆、薏仁等,把香蕉换成菠萝,也可以加点莲子、百合等,特别要说的是葛粉,这个我长年吃,葛根粉对减肥很有好处,你可以到百度搜一下。