第三步:开油锅,油烧至七八成热,逐一放入带鱼,二面煎透即成。
十一、番茄豆腐汤
(番茄和豆腐都易于贮藏,买回来放上三四天没有问题)
原料:番茄一个,内酯豆腐一盒
调料:盐,味精,麻油,白胡椒粉,淀粉
准备:1、番茄洗净切块
2、豆腐去掉上面一层塑料纸,在盒子底部剪去四个角,为了倒出时比较方便。然后用刀把盒子里的豆腐切成块。
做法:锅内入油,油热加入番茄煸炒,加盐,加水烧开,倒入豆腐块,转小火焖烧三五分钟,加味精调味,加水淀粉勾芡,撒一些白胡椒粉,淋麻油,再撒一些葱花盛出。
十二、冬瓜海米汤
原料:冬瓜一斤到一斤半,海米若干
调料:盐,味精,高汤
准备:把冬瓜去皮去籽去瓤切块
做法:锅内倒少许油,加入冬瓜翻炒,加水或高汤(我用的是鸡汤),加入少许海米烧开,烧十分钟左右加盐味精盛出即成。