夏季清爽美食:三道外国“凉拌菜”介绍

夏季清爽美食:三道外国“凉拌菜”介绍

来源：私房话 作者：佚名   2014-08-01 14:18:31

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　　炎夏里打击都喜欢吃一些凉拌菜，消暑又解腻。那么外国有没有“凉拌菜”呢？当然有，那就是沙拉。(也许你并不认可这种说法，但小编我真是这么觉得！)今天女生私房话小编就简单的和大家介绍三种美味沙拉。

　　


　　第一道 安琪拉达什锦菜卷 Enchiladas

　　在墨西哥周边，安琪拉达是一种备受追捧的菜式。配合一种专门的红酱，这种什锦菜卷的味道让所有食客都大呼过瘾。据说，安琪拉达的红酱汁含有孜然，而这是一种铁含量丰富的抗癌食材，因此其健康功效可想而知。与其他传统的墨西哥菜肴不同，安琪拉达的卡路里含量非常低，所以如果你真的很介意卡路里摄入的话，这道菜是美味健康的不二之选。 责任编辑：凤飞飞

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