四妙散赶走痛风

像被狼狗咬到？四妙散赶走痛风有一种疼痛被形容為「被狼狗咬到」，答案正是「痛风」。根据统计，台湾每10位成年男性就会有1人罹患痛风，且随著国人饮食习惯的改变，包括摄取过多肉类、糖类与高热量的食物，以致容易发生痛风，并且发病年龄层有逐渐下降的趋势。其实，痛风患者可以藉由饮食调整，避免反覆发作。中医师表示，建议痛风患者可以服用清热利湿的四妙散、萆薢渗湿汤。 中医师陈俊明表示，中医认為痛风指遍身骨节走注疼痛，谓之白虎歷节风，都是血气、风湿、痰火，皆令作痛。一旦痛风发作时，包括足踝、膝部、大脚趾、手指头等关节会突然红肿、发热，以及激烈的疼痛等，这些急性关节炎的症状，有人形容像被狼狗咬到一样，非常痛苦。一般来说，痛风好发於40岁以上的男性，女性则多发病於停经后，但是受到饮食型态的影响，国人罹患痛风的年龄层正逐渐下修，根据中华民国风湿病医学会指出，台湾40岁以下的痛风病患，10年内共增加7成，且半数以上都是因為饮食不当所致。中医建议痛风患者服用清热利湿的处方，但最好还是需视个人体质做不同调理。以下是几帖治疗痛风的药膳处方，痛风患者不妨一试：【四妙散】材料：川牛膝、黄柏、苍朮、薏仁。做法：将上述材料加水熬煮即可服用。功效：具有清热解毒、活血止痛之效用。备註：气虚者可加党参、黄耆。【萆薢渗湿汤】材料：萆薢 、黄柏 、赤茯苓 、牡丹皮 、泽泻 、滑石 、通草、薏仁。做法：将上述材料加水熬煮即可服用。功效：具有清热利湿之效果。备註：味苦，可加水代茶饮用；气虚者可加党参、黄耆。中医师陈俊明指出，穿牛膝具活血通经、补肝肾功效；黄柏具有清热燥湿的效果；苍朮具燥湿健脾的功效；薏仁具清脾湿、清热利湿之作用；萆薢可以袪风除湿；赤茯苓利湿热；牡丹皮具清热凉血、活血散瘀功效；泽泻具利水渗湿；滑石具利水祛湿作用；通草具有利水清热的功效。【中医师小叮嚀】：痛风患者应视个人肝、脾、肾的状况，以对症下药，做不同的体质调理，大致来说，痛风患者千万不能饮酒，以及食用海鲜、豆类、内臟等，应养成良好的生活作息与运动习惯，但要注意运动须适度，过度运动会促进新陈代谢，反而会增加痛风发作的风险。