小葱拌豆腐 10类家常菜搭配最易致病

养生警惕：这10类最常见的家常菜搭配最易致病(图)

　　盘点最容易致病的10类家常菜搭配：

　　1、豆腐+葱

　　豆腐含有丰富的钙元素，而葱中含有大量的草酸。当豆腐与葱合在一起时，豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成草酸钙，草酸钙难以被人体吸收。如果长期食用小葱拌豆腐、大葱炒豆腐之类的菜，就会造成人体钙质的缺乏，易发生缺钙而出现小腿抽筋、软骨症、易骨折等病症。