水果≠主食 健康吃水果自然瘦新闻频道

　　有水果在的地方就一定会有美女，小编建议各位要减肥的美眉养成爱吃水果的好习惯，水果中含有丰富的营养元素，不同的水果还能帮你瘦不同的位置呢。但在吃水果的同时不能把水果当成万能的减肥餐，凡是适度总是好。

　　水果不仅仅是美容圣品更是减肥的好助手，但是，并不是所有的水果都能减肥，糖分太高、热量太高还有反季节水果应避免食用过量。水果是很多MM爱吃的东西，具有很好的减肥功效。