只要可以提供大量碳水化合物,都可以当主食,香蕉百克能价在一百大卡左右,应该没问题。话句话说,你吃米吃面吃土豆地瓜芋头都可以当主食。只是大多数主食还要配合其他的蔬果肉类来均衡营养。 显示全部
只要可以提供大量碳水化合物,都可以当主食,香蕉百克能价在一百大卡左右,应该没问题。话句话说,你吃米吃面吃土豆地瓜芋头都可以当主食。只是大多数主食还要配合其他的蔬果肉类来均衡营养。