早饭想把水果和主食一起吃？没问题！男神告诉你个简单方便的吃法！

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　　《新闻早早报》五月美食季全新开启。这周是早报养生厨房燕麦早餐周，今天早上的节目里，星厨楚君已经推出了第十七道营养早餐：火龙果燕麦沙拉！

　　对于胃肠不好的朋友来来说，早餐喝一碗暖暖的燕麦粥，那就是一天工作动力的源泉啊！燕麦和火龙果，谷物来充饥，这样的早餐，不要错过喽！

　　早上没来得及看节目的，赶快戳视频来学习吧~~~~

　　火龙果燕麦沙拉食谱

　　1、将火龙果果肉切出肉倒进碗里，要保留火龙果果皮

　　2、把燕麦和火龙果果肉、谷物优衡牛奶加入搅拌机搅拌成糊状，倒在盘中

　　3、把玉米粒，彩椒块，圣女果切片装在火龙果皮中，可以享用了

　　早报五月美食季，每周一至周六，一天一期营养早餐！

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　　辉山谷物优衡，早报养生厨房，让你充满能量，开启新一天！

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　　重要的事情说三遍~~另外，如果您也是早餐达人，欢迎也来晒晒您的手艺！每天的节目中，我们还会选出达人，送上由辉山提供的谷物优衡牛奶！一箱！是一箱哦~~~~~

　　还有，早餐达人不光能获得牛奶奖励，还可以走进演播室，和男神楚君面对面，来个厨艺比拼，一较高低哈！

　　早报养生厨房，恭候早餐达人光临！

　　早报五月美食季，精彩多多，敬请关注！

　　早7：00，都市频道，不见不散！

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