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清炒西瓜皮

来源:网络转载 2016-12-14 13:49 编辑: www.xigushan.com 查看:

1本菜谱的营养成分

2制作方法

将西瓜皮去掉绿皮洗净切成粗条,放入少许精盐腌制后挤干水分;
香干切成粗条;
葱切丝;
油热后煸炒葱丝出香味,放入西瓜皮条、香干条炒匀调味收汁,淋入香油即可。

3制作提示

4推荐食用时间

中餐|晚餐

5营养解析

香干:香干含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高。

6食物相克