【孕妇血糖高吃什么主食】

孕妇血糖高吃什么主食好？

落叶兮离别ヽ问：2015-05-29 15:54:38关键词：血糖高孕妇饮食

我怀孕三个月了，上次去产检的时候查出血糖有点高，不过也不是太严重，医生说要注意饮食，可是现在宝宝正需要营养，我都不知道吃什么了，孕妇血糖高吃什么主食好？

大众养生网小编解答：

平时我们的主食都是以大米和白面制成的面条，馒头，面包等为主，而孕妇为了给宝宝提供足够的营养，主食类的食物是一定要包含在平时的饮食之中的，如果孕妇的血糖高的话，最好可以把大米，白面制品换成粗粮，比如燕麦，玉米，麦片等，因为粗粮中含有很多膳食纤维，对于控制血糖哟很大的好吃，而且粗粮中还含有很多无机盐和维生素，可以给孕妇和胎儿提供足够的营养。

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