一岁宝宝简单食谱及做法 四道主食营养美味

青菜面

原料：龙须面、青菜泥(菠菜、油菜、白菜等的菜叶均可)

做法：

1. 把龙须面放入烧开的水中，大火烧开，然后用小火煮至软烂。

2. 把选好的菜叶洗净，用开水焯2-3分钟，捞出剁碎备用。

3. 在面条停火之前加入处理好的青菜泥，然后再煮1-2分钟即可。

TIPS：这款青菜中的维生素和纤维素可以弥补大米中的营养，让宝宝获得更全面的营养。