请问那些主食是不含淀粉的

全麦的面包里含有大量的纤维 对减肥应该有帮助的，其实大部分主食中都含有一定的淀粉，减肥的时候其实对食物也没有必要太苛刻，注意摄取适量，在加上合理的运动，坚持一下去，一定会减肥成功地。

送给回答者一份礼物送香吻 赠言：好帅的回答，楼主送上香吻一枚，以表诚挚谢意！

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