牛油果对健康的好处在这里就不再啰嗦了,感兴趣的自己去问度娘吧。牛油果的口感和味道并不讨巧,一般的做法就是做成奶昔、果酱、拌沙拉或者做成寿司。今天就给大家推荐一个新的做法,我不能保证这个做法能百分百的被你接受,但是这是我喜欢的做法,没有之一。你也不妨试试,也许你也会从此爱上它。
原料:
牛油果半个
蛋黄一个
调味料:
现磨黑椒粉 适量
盐 适量
小葱 半棵
橄榄油 适量
做法:
1.将牛油果切开,小葱切碎。
2.将蛋黄放入牛油果中,用油刷在蛋黄和牛油果的表面薄薄的刷上橄榄油,撒上现磨的黑胡椒碎和盐,再将葱末撒在上面。
3.用锡纸做一个大小合适的托盘,然后将牛油果放在上面,再放入烤箱上下火200°烤10-15分钟。
温馨提示:
1.蛋黄可以用鹌鹑蛋来代替。
2.用锡纸做一个托盘是为了让牛油果能放的平稳,也可以把牛油果放在大小合适的能进烤箱的碗碟里。
3.烤的时间根据自己的喜好和自己的烤箱做适量调整,烤的时间短点的话,蛋黄是溏心的。如果想吃全熟的蛋黄,时间就稍微长些。
4.用到的调味料不限于这里用的这些,还可以加些培根碎,或者迷迭香一类的香料,根据自己的口味来选择调味料就好。