正餐主食有哪些？

        民以食为天，不吃主食当然不行啦，全喝汤汤水水的，自己体力也受不了呀。奶水浓度也不够，即使全喝汤，奶水里还是缺少米面中包含的人体必需的维生素B1、B2、尼克酸，以及钾、磷等矿物质，肯定影响到奶水的质量。以后孩子慢慢大了，自己饭量也就好了，因为不吃饭就饿呀，一个人吃供两个人吸收嘛。