1.猪瘦肉切薄片,加生抽、料酒、水淀粉拌匀,腌制十几分钟
2.菜花洗净,掰成小朵,葱、姜切丝备用
3.用煮锅煮一锅水,水沸后放入菜花焯烫两分钟
4.炒锅中放少许油,油热后葱、姜炒香,放入肉片翻炒至变色,盛出备用
5.炒锅中放少许油,油热后放入菜花翻炒均匀,倒入适量生抽翻炒均匀
6.放入肉片翻炒均匀,加少许盐调味即可
烹饪技巧
1、肉片提前腌制可使炒出来的肉片更嫩。
2、菜花提前用水焯烫一下,容易熟也更嫩。我以前不习惯提前用水焯烫,现在觉得还是提前用水焯烫一下味道更好。
菜品特色
1、菜花:我在吉林的时候叫“花菜”,到了北京就入“乡”随俗叫“菜花”了。我还是比较喜欢“花菜”的叫法,不过觉得可能这种叫法并不普遍,免得大家有歧义,这里还是说明一下。
2、“用鲍鱼翅肚做出来的菜,我并不喜欢,故不常吃。我一向都说,愈珍贵的食材,练习的机会愈少,只有最平凡的鸡、牛、猪,才产生千变万化的厨艺。”——蔡澜。
3、对于我这个吃货来说,难得有胃口不好的时候,这时候,最让人魂牵梦绕的何尝不是那些最普通而又最可口的饭菜呢?魂牵梦绕——不曾离开过家乡的人,不曾想念家里饭菜味道的人,是不会明白这样的心情吧?
4、许多人都觉得美食博主家的饭桌一定是丰盛异常吧?其实我也常常是一碗泡面或一顿炒饭就打发了。我对食物的要求不高,偶尔胃口不佳,难得挑剔一回,就不那么好胡弄了。速冻食品因为缺少食物的新鲜而让人没有胃口,而方便面的调料味更让人失去食欲,这时候忽然想来上一碗香港的云吞面、湖北的土鸡汤……当然最方便的就是下厨做一道再家常不过的炒菜,味蕾和心情才一道得到满足。
5、所以我常说,做美食的初衷就是为了能吃上家常的味道。一盘菜花、一个咸蛋、一碗米饭,是东北人餐桌上最常见的饭菜,对于我这个容易满足的人来说,这已经是一顿最完美的午餐了,肉汁混着菜汁,拌上米饭,再咬一口咸鸭蛋,香。