【端午家宴】让你人气爆棚的海鲜菜（全是零难度）
来源：网络转载 2014-05-28 20:17
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海参斑的鱼皮是不可多得的胶源蛋白，美容的食补佳品。 鱼肉含天然不饱和脂肪酸，人们称之为血管的清道夫。中老年人食之可预防中风以及老年痴呆症和心脏疾病的发生。鱼骨含钙最高。海参斑鱼只有一根软骨，是妇女儿童补钙的最佳选择！
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海参斑的鱼皮是不可多得的胶源蛋白，美容的食补佳品。 鱼肉含天然不饱和脂肪酸，人们称之为血管的清道夫。中老年人食之可预防中风以及老年痴呆症和心脏疾病的发生。鱼骨含钙最高。海参斑鱼只有一根软骨，是妇女儿童补钙的最佳选择！
