1.一定要干锅放油,不然油在加热过程中会飞溅,会烫伤人。 2。炒菜时,放姜、蒜应注意在放油后半分钟后放入或是放油后就将其放入锅中,这样姜、蒜的香味充分煸出,又会不糊。 3。盐要在菜煮到七八分熟时放入,如果太早放盐,碘盐里面的碘就很容易随油烟挥发了,起不了被碘的作用。 4。放香料时要注意,你要侧重于突出哪个香味,哪种香料就晚放一点,当然如果是块状的应早放,不然不易出味。 5。味精、鸡精等调味剂,应在菜做好出锅时放入,拌均。因为味精在高度下产生一些化学反应,对人体不好,这点是听电视上的一些专家说的,具体原因不记得了。 以上纯属个人观点,也是经验之谈。